Az Ashwagandha (Withania somnifera) egy ősi gyógyító növény, amelyet több mint 3000 éve használnak az ájurvédikus orvoslásban. A növényt gyakran "indiai ginzengként" emlegetik, mert hasonlóan széles körű egészségügyi előnyöket kínál. A modern tudomány egyre inkább felfedezi azokat a hatásokat,…